Eindelijk een manier van afvallen die past
Bij Belladonna trainen wij liggend in een warmtecabine, samen met een vaste coach. Rustig tempo, persoonlijke begeleiding, en resultaat dat blijft.
Vrijblijvend · Persoonlijke coach · Alleen voor vrouwen
"Veel vrouwen die bij ons komen, zijn al vaker begonnen, maar hielden het nooit echt vol."
De sportschool die nooit als vertrouwde plek aanvoelde, ondanks meerdere pogingen
Intensieve workouts die niet meer passen bij het lichaam, of gewoon niet aanspreken
Wel weten wat je wil, maar missen van een aanpak die vol te houden is
Eerst willen zien dat iets werkt, voordat er ergens ingestapt wordt
Daarom bestaat Belladonna.
In drie stappen naar resultaat
Kennismaking
In 30 minuten bespreken wij de situatie en doelen, en leggen we uit hoe de methode werkt. Vrijblijvend, zonder verkooppraatje.
Trainen in de warmte
Liggend, in een cabine van 36 graden. De warmte ontlast de gewrichten en helpt het lichaam actiever vet te verbranden.
Vast schema, vaste coach
Wij plannen gemiddeld 2 keer per week, samen met dezelfde coach die meedenkt. De eerste weken is er al verschil te zien.
Wat Belladonna anders maakt
Zonder zware belasting
Wij bewegen liggend, in de warmte. Geen sprongen, geen groepsdruk.
Op maat
Wij stellen elk plan persoonlijk samen, niet uit een standaardschema.
Een veilige plek
Coaches én klanten zijn vrouwen. Niemand kijkt mee, niemand oordeelt.
Wat klanten vertellen
"Ontzettend fijne manier om af te vallen. En ik kan het weten met 28 kilo eraf! Voor mij al heel veel jaren mijn manier van sporten en het geld meer dan waard."
Carolien van de Kraats
"Het sporten in de warmtecabine is door de warmte heel goed voor mijn lijf. Wat ik in de cabine allemaal kan, krijg ik daarbuiten niet voor elkaar."
Hennie van de Wardt
"Echt een stok achter de deur om op de juiste plaatsen kilo's en centimeters kwijt te raken."
Noran Willemsen
Wij beginnen met 30 minuten kennismaking
Vrijblijvend, in een tempo dat wij samen bepalen.
Bonus: ozontherapie
Wij bieden ook een boost voor de huid. Onze ozonbehandeling, in een cabine van 38 graden, helpt afvalstoffen afvoeren en maakt de huid zichtbaar strakker. Een fijne aanvulling, geen verplicht onderdeel.
Antwoorden op de meest gestelde vragen
1. Wat gebeurt er tijdens de kennismaking?
Een persoonlijk gesprek van zo'n 30 minuten. Wij kijken naar de doelen en situatie, leggen de methode uit en geven meteen een indruk van de sfeer in de studio. Volledig vrijblijvend.
2. Hoe vaak train ik per week?
Gemiddeld 2 keer per week. Daarmee is er in de eerste weken al verschil te zien. Wij bepalen samen het tempo dat past.
3. Is het zwaar?
Nee, juist niet. Er wordt liggend getraind, in de warmte, op een rustig tempo. Ideaal wanneer intensieve workouts niet (meer) passen.
4. Ik sport eigenlijk nooit, kan ik toch starten?
Zeker. Beginner of ervaren, wij stemmen het programma af op ieders niveau en nemen stap voor stap mee.
5. Waarom vind ik nergens prijzen?
Omdat elk traject anders is, en de prijs dus ook. Tijdens de kennismaking stellen wij een voorstel op maat samen. Die kennismaking zelf is altijd gratis.
6. Wat houdt de Thermo Fysische Methode in?
Gerichte oefeningen in een warmtecabine van 36 graden. Warmte en beweging samen zetten de vetverbranding aan, zonder dat het zwaar voelt.
7. En ozontherapie, wat doet dat precies?
Een behandeling in een cabine van 38 graden die afvalstoffen helpt afvoeren, cellulitis vermindert en de huid strakker maakt. Los te boeken naast het traject.
8. Wat neem ik mee naar de eerste keer?
Makkelijke kleding en een handdoek. De rest regelen wij.